امید 
فواید هیدروتراپی:
- در سلامتی و درمان
- کم کردن تنش ماهیچه ها و کم کردن درد
- ترمیم ماهیچه های آسیب دیده
- تقویت سم زدایی
- بالا بردن (تقویت) سیستم ایمنی بدن
- کم کردن استرس
استخر آب درمانی
ساخت استخر آب درمانی، در استخر خانگی، استخر عمومی، پارک آبی، نیز میسر میباشد و باعث تکمیل شدن امکانات این مکان ها و بالا رفتن کارایی آنها میشود.
استفاده از استخر آب درمانی، یک روش موثر در آزادسازی تنش مغز و بدن است. چرخه ی سرد و گرم و آرام بخشی که انرژی را تحریک میکند و باعث آرامش بدن میشود.
یکی از درمان ها و روش های آب درمانی، استفاده از واکنش بدن به محرک های سرد و گرم است. در مجموع، از آب سرد برای تحریک و تقویت و بالا بردن فعالیت های درونی بدن استفاده میشود در حالیکه، آب گرم برای آرامش و کاهش آن استفاده میشود. استفاده متناوب از آب های سرد و گرم میتواند به جراحات و عملکردهای بدن و کاهش التهاب کمک کند.
هیدروتراپی شامل انواع درمان ها و از جمله:
- استفاده از استخرهای هیدروتراپی
- حمام های حرارتی
- مدارهای آب
- سونا
- اتاق بخار
- دوش ماساژ
- آبشار
- ماساژ چند نقطه ای
- طراحی سینه جادویی و…
میتواند به بهبود شرایط مختلف کمک کند.
مدارهای آب گرم دارای طیف وسیعی از جت ها و ویژگی های آبی هستند که بدن را ماساژ میدهند و سیستم لنفاوی را تحریک میکند و سم های بدن را میسوزاند در حالیکه استخرهای آب سرد و یخ مصنوعی و اتاق های برف، گردش بدن را فعال میکند.
استفاده از آب بصورت داخلی و خارجی در هر شکل (آب، یخ، بخار) برای سلامتی یا درمان بیماری ها با دما و فشار و مدت زمان های مختلف مفید است و امروزه هیدروتراپی، بخشی جدایی ناپذیر در علم مدرن و سنتی است.
