امید 
نگهداری از سونا، بسیار ساده تر از استخر و جکوزی است چرا که در سونا با حداقل تجهیزات مکانیکی و الکتریکی سروکار داریم در سونای خشک دیگر با اجزای الکتریکی و مکانیکی مانند پمپ، موتور و فیلتر سروکار نداریم. بلکه تنها بخشی از سونا که نیاز به تعمیر و نگهداری متداول دارد، گرمکن آن است. همچنین برخلاف آب داخل استخر یا جکوزی که باید دایما از نظر مواد شیمیایی کنترل شود. در سونای خشک کنترل محیطی بسیار ساده تر انجام می گیرد. البته در این مورد نیز پیشگیری همیشه بهتر از درمان است. به طوری که با دنبال کردن برخی مراحل ساده میتوان از بروز مشکلات آتی جلوگیری به عمل آورد. مهمترین نکاتی که باید درباره سونای خشک رعایت شود عبارتند از:
- سطح زیر اتاق سونا باید کاملاآببند باشد. این مساله کف بتنی یا سرامیکی و خطوط اتصال آنها را نیز شامل میشود.
- کف سونا باید هر چند وقت یکبار به خوبی تمیز شده و جارو شود. دوره زمانی مناسب برای تمیز کردن داخل اتاق سونا متناسب با تعداد نفراتی که از آن استفاده میکنند متفاوت خواهد بود. درصورتی که کف زیر اتاق سونا بتنی یا سرامیکی باشد، چوبهای کف را برداشته وزیران را با استفاده از مواد تمیزکننده به خوبی بشویید. پس از خشک شدن کف، ردیفهای چوبی کف را مجددا در محل خود قرار دهید.
- برای تمیز کردن دیوارها و سکوها نیز میتوان از آب و صابون استفاده کرد. محلول آب و صابون برای تمیز کردن بسیاری از لکها و آلودگی های متداول کافی است. استفاده از تمیز کننده های اسیدی یا آمونیاک موجب صدمه دیدن سطح چوب و تغییر رنگ آن می شود. در نهایت نیز با یک پارچه مرطوب و آب تمیز دیوارها و سکوها را از آب و صابون پاک کنید. البته در این مورد ترجیحا از مقدار کمی آب استفاده کنید. چراکه مصرف بیش از حد آب موجب تیره شدن سطح جو هرگز برای تمیز کردن سونای خشک از شلنگ آب استفاده نکنید.
- هرچه آلودگی کمتری به داخل سونا وارد شود، فضای داخل برای مدت زمان بیشتر باقی می ماند. بنابراین در ورودی سونا میتوان از یک تکه حصیر یا پادری استفاده کرد تا افراد از ورود به آن کف پای خود را خشک کنند.
- قرار دادن حوله بر روی س کوها پیش از نشستن افراد نقش قابل توجهی برای جلوگیری از ریختن عرق بدن بر روی سکوها میشود. ضمن آن که پهن کردن حوله روی سکوها محل راحتتری را برای نشستن شناگران فراهم می آورد.
- پیش از ورود به سونا برای تمیز کردن بدن از چربیها، کرم ها، مواد آرایشی یا حتا آب استخر که محتوی مواد ضدعفونی کننده است، شناگران باید دوش بگیرند.
- برای تولید بخار در داخل سونا، آب را به آرامی بر روی سنگها بریزید. چراکه در صورت ریختن ناگهانی مقدار زیادی آب روی سنگها، بخشی از آن بخار نشده و به روی زمین می ریزد. درصورتی که مقدار آب ریخته شده روی زمین زیاد باشد، گاهی لازم می شود برای خشک کردن کف سونا ردیف های چوبی کف را برداشت.
- به مرور زمان گرمکن سونا کثیف میشود و اثر لکه های آب بر روی آب باقی می ماند. درصورتی که بدنه گرمکن از جنس فولاد ضدزنگ باشد، می توان آن را با یک ماده تمیزکننده غیرخورنده و ملایم تمیز کرد.
- هرگز برای تمیز کردن گرمکن سونا از سیم ظرفشویی با وسایلی مانند آن استفاده نکنید. چراکه این وسایل موجب خش افتادن سطح گرمکن شده و احتمال زنگ زدن آن را افزایش می دهند.
- در صورتی که غیر از آب تمیز و مواد خوشبوکننده بر روی سنگ گرمکن ریخته شود، این سنگها پس از مدتی کثیف می شوند. برای تمیز کردن آنها ابتدا باید منتظر ماند تا به خوبی سرد شوند. سپس با استفاده از محلول آب و صابون و اسفنج آنها را تمیز کرد. در نهایت پس از خشک شدن سنگها باید آنها را در محل اولیه قرار داد.
- در صورت استفاده از سطل آب در داخل سونا، نباید آب را برای مدت بیش از یک روز در ان نگه داشت. اگر سطل فلزی باشد قرار دادن آن در سکوهای بالا ممکن است آن را آنقدر داغ کند که امکان برداشتن آن با دست وجود نداشته باشد.
- پس از پایان استفاده نیز باید در ورودی سونا را برای مدتی باز گذاشت تا هوای آلوده داخل با هوای تازه تعویض و فضای داخل آن به خوبی خشک شود.
