فواید هیدروتراپی

از فواید هیدروتراپی، میتوان به تسکین درد و التهاب ماهیچه ها و مفصل ها اشاره کرد. و همچنین استفاده از آب در درمان عارضه های مختلف مانند آرتروز و شکایت های وابسته به رماتیسم، ترمیم عضو آسیب دیده، پایین آوردن استرس و هیجان، درمان سر درد و میگرن، افزایش ریلکسی، سهولت درد زایمان، و از بین بردن مشکلات پوستی.

فواید هیدروتراپی:

  1. در سلامتی و درمان
  2. کم کردن تنش ماهیچه ها و کم کردن درد
  3. ترمیم ماهیچه های آسیب دیده
  4. تقویت سم زدایی
  5. بالا بردن (تقویت) سیستم ایمنی بدن
  6. کم کردن استرس

استخر آب درمانی

ساخت استخر آب درمانی، در استخر خانگی، استخر عمومی، پارک آبی، نیز میسر میباشد و باعث تکمیل شدن امکانات این مکان ها و بالا رفتن کارایی آنها میشود.

استفاده از استخر آب درمانی، یک روش موثر در آزادسازی تنش مغز و بدن است. چرخه ی سرد و گرم و آرام بخشی که انرژی را تحریک میکند و باعث آرامش بدن میشود.

یکی از درمان ها و روش های آب درمانی، استفاده از واکنش بدن به محرک های سرد و گرم است. در مجموع، از آب سرد برای تحریک و تقویت و بالا بردن فعالیت های درونی بدن استفاده میشود در حالیکه، آب گرم برای آرامش و کاهش آن استفاده میشود. استفاده متناوب از آب های سرد و گرم میتواند به جراحات و عملکردهای بدن و کاهش التهاب کمک کند.

هیدروتراپی شامل انواع درمان ها و از جمله:

  1. استفاده از استخرهای هیدروتراپی
  2. حمام های حرارتی
  3. مدارهای آب
  4. سونا
  5. اتاق بخار
  6. دوش ماساژ
  7. آبشار
  8. ماساژ چند نقطه ای
  9. طراحی سینه جادویی و…

میتواند به بهبود شرایط مختلف کمک کند.

مدارهای آب گرم دارای طیف وسیعی از جت ها و ویژگی های آبی هستند که بدن را ماساژ میدهند و سیستم لنفاوی را تحریک میکند و سم های بدن را میسوزاند در حالیکه استخرهای آب سرد و یخ مصنوعی و اتاق های برف، گردش بدن را فعال میکند.

استفاده از آب بصورت داخلی و خارجی در هر شکل (آب، یخ، بخار) برای سلامتی یا درمان بیماری ها با دما و فشار و مدت زمان های مختلف مفید است و امروزه هیدروتراپی، بخشی جدایی ناپذیر در علم مدرن و سنتی است.

دیدگاهتان را بنویسید